近日，2023年无锡市中小学心理健康科普作品征集评选活动结果揭晓，我校叶小璐同学的作品《心李》获得“润心”创意视频特等奖，徐月琳同学的作品《情绪加油站》、周徐心悦同学的作品《向阳而生》获得“润心”公益画作三等奖。

“润心”创意视频《心李》

叶小璐同学的“润心”创意视频《心李》用谐音“心李”指代心理，以视频方式介绍正常心理和异常心理的具体情况，增强心理健康宣讲趣味性。健康的心理也需要养护，即使心理受到伤害也可以通过求助帮助自己恢复到正常状态。

“润心”公益画作《情绪加油站》

徐月琳的“润心”公益画作《情绪加油站》主要关注选科分班同学们在新班级新环境中的心理调适。选科分班以后，同学们从分班前的成群结伴，变得孤身一人，需要重新适应新的环境，这种落差很容易让同学们对自己产生怀疑，变得不自信，产生抑郁情绪，就像画中的小乌鸦。《情绪加油站》告诉我们，其实羽毛是黑色并不是乌鸦自己的错，在成长的路上，我们总会经历各种各样的离别，不要忘了多看看外面，一定会有一些人，也许是家人，也许是朋友，会给我们带来能量，带来阳光，也会带着小小的吸尘器，吸去我们的负面情绪，同时我们也要学会调节自己，适应遇到的种种变故。没有谁的生活会一帆风顺，但满怀希望就会所向披靡！

“润心”公益画作《向阳而生》

周徐心悦的“润心”公益画作《向阳而生》，以一支向日葵为中心，花扎下根，慢慢向上，以手捧光，向阳生长，灰色的基调代表生活的迷雾，心中的平淡与苦涩；在这条没有尽头的赛道上，只有一步一步努力向前；大片茎叶缠绕的双臂之上，开出小小的花，代表前进的路上并非只有风雨，只要行动，总会慢慢收获惊喜；画面上方的绚烂光彩，代表着以乐观积极的心态，心中迸发出的光彩，苦尽甘来后的万丈光芒。

向日葵代表着毫不遮掩的爱意，注重心理健康，意味着我们不仅仅要爱惜自己，还要珍爱身边的朋友，热爱当下的生活，像向日葵般勇敢地冲破心中的焦虑，以最肆意的姿态生长、最执着的坚毅向前，始终怀有肯驻足品味的耐心。唯有心怀暖阳，才能见到更美好的风景。

赋能心理教育，助力学子成长

阳光护航，助力成长。我校一直以来高度重视学生心理健康教育，以培养全面发展、人格健全的新时代中学生为目标，持续深入开展“润心”专项活动，充分发展学生潜能，培育学生积极向上的健康心态，促进学生人格的健全发展。

（1）团体辅导

让学生在活动中体验，在讨论中创新，帮助学生认识自我，接纳自我，增强自我控制能力，在不断探索中挖掘潜能。高考前夕还举行心理减压拓展活动。

（2）个体辅导

学校咨询室面向全体学生开放，以“真诚、温暖、尊重”为宗旨，针对不同个体进行辅导和帮助。

（3）心理委员会议

心理老师定期召开心理委员会议，反馈心理委员们工作中遇到的疑难问题，并且组织培训，传授心理辅导技术知识，让心理委员们在班中承担“星星之火”职责。

（4）心理月报

我校每月按主题出一期“心海舟”心理辅导小报，包括学生、女生、家长和教师四个版面，宣传和普及心理健康知识。

（5）心理讲座

我校针对高三学生开展解压讲座，针对全体教职工开展沟通讲座，同时邀请专家针对班主任开展情绪调整讲座。

青少年学生的身心健康发展事关国家前途和民族命运，我校将继续加大青少年心理健康教育力度，共同点亮孩子们的心灯，助力他们逐光而行，向阳而生，拥有更大向上向善的“心”力量！

（图文：心海舟学生成长与发展中心）